„Joge som sa začala venovať v období, keď som potrebovala viac pokoja a vnútornej rovnováhy. Postupne som zistila, že najviac mi pomáha jemný, pravidelný prístup — a presne to som chcela odovzdať ďalej.“
„thefitnesspost som založila preto, aby som spojila online dostupnosť s osobnou starostlivosťou. Verím, že každé telo si zaslúži priestor a čas, bez porovnávania a bez náhlenia.“
— Lucia
Tento obsah slúži výhradne na informačné účely a nenahrádza odbornú konzultáciu. Pred začatím akéhokoľvek nového pohybového alebo wellness programu sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom. Informácie na tomto blogu vychádzajú z verejne dostupných zdrojov a osobnej skúsenosti.